정혜(正慧)의 세상사는 이야기

고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘신정윤 하이닥 건강의학기자 하이닥 | 신정윤 | 입력 2017.05.22 14:41

콜레스테롤은 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고 장기의 기능과 상태를 정상으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료이다. 콜레스테롤은 건강을 해치기 때문에 무조건 낮아야 한다고 잘못 알려져 있는데 적정수준의 콜레스테롤은 문제가 되지 않는다...

[경향신문] “가정혈압 측정은 고혈압 예방 관리의 숨은 원동력” ‘노년이 팔팔하려면 마흔을 넘길 때 무조건 혈압부터 잡아야 한다’는 얘기가 나올 정도로 혈압은 건강상태를 가늠하는 매우 중요한 척도다. 특히 고혈압은 평소 별다른 통증이나 증상을 일으키지 않다가도 갑자기 수..

암, 심장질환과 함께 3대 사망원인의 하나이며 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하는 무서운 질병 뇌졸중. 그 중에서도 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색에 대해 알아보자. 뇌졸중이란 뇌혈관이 막혀서 뇌손상을 발생시키는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌출혈을 모두 일컫..

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 호두, 피스타치오 같은 나무 견과류(tree nuts)가 대장암 환자의 생존율을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 대나 파버 암연구소(Dana-Farber Cancer Institute)의 테미다요 파델루 박사 연구팀이 항암치료가 끝난 3기 대장암 환자 826명을 대상으로 견과류를 얼..

요즘 주변을 돌아보면 당뇨병을 앓고 있는 사람이 많다. 고열량, 고지방 음식을 자주 먹는 반면 운동 부족, 스트레스 등은 가중되면서 제2형 당뇨병이 급증하고 있다. 제2형 당뇨병의 예방과 치료를 위해서는 몸을 자주 움직여야 한다. 대한당뇨병학회는 혈당 조절, 체중 관리, 심혈관질환..

오늘은 ‘세계 고혈압의 날’(5월17일)이다. 고혈압은 심장병·뇌졸중 등 여러 합병증을 유발하는 위험 인자다. 해마다 국내 환자가 꾸준히 늘고 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면, 현재 우리나라 고혈압 환자는 750만 명에 달한다. 2014년 707만명, 2015년 721만명, 2016년 752..

대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말한다. 대장암의 대부분은 대장 점막에서 발생하는 선암인데. 선종이라고 하는 양성 종양(폴립이나 용종)이 진행되어 발생한다. 국내 사망원인 1위인 암 가운데 대장암은 사망률 4위(2015년 통계청)다. 1위는 폐암이고 이어 간암, 위암 순이다. ..

사무실에서 하루 종일 앉아 컴퓨터 작업 등을 하는 직장인들은 찌릿찌릿한 손목과 뻐근한 뒷목, 허리 통증과 다리 저림 등 다양한 증상을 호소한다. 대표적인 게 손목터널증후군이다. 이 질환은 장시간 컴퓨터를 사용하는 사무직 종사자들에게 쉽게 발생한다. 과도한 손목 사용으로 인해..

토마토가 위암 진행을 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 토마토를 통째로 먹으면 암세포의 성장을 억제할 수 있다는 것이다. 이탈리아 메르콜리아노의 종양학 연구센터 연구팀에 따르면 토마토는 위암을 예방하는데 좋을 뿐만 아니라 위암 치유에서도 전통적인 치료법에 더해 도움을 ..