건강의학정보/심,뇌혈관질환,고지혈증 150

좋은 콜레스테롤 HDL 수치 높이는 방법 7가지

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뇌졸중 일으키는 뇌경색·뇌출혈 예방법: 뇌혈관 막히거나 터지는 '뇌졸중', 원인 따라 예방법 달라

뇌혈관이 막히거나 터지는 '뇌졸중'은 한번 발생하면 심한 후유증을 남겨 예방이 무엇보다 중요하다. 뇌졸중의 주요 원인은 뇌경색으로 알려져 있지만, 최근 뇌출혈에 의한 뇌졸중 환자도 증가하는 추세다. 국민건강보험공단에 따르면, 지난 2015년 우리나라 뇌졸중 환자는 53만8000명이었..

생활 속 뇌졸중 전조증상 & 초기증상 7가지

국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 활용하여 최근 5개년 간(2011~2015) 건강보험 적용대상자 중 뇌졸중 질환으로 요양기관을 이용한 진료현황을 분석한 결과 뇌졸중으로 진료를 받은 인원은 2015년 53만 8천 명으로 2011년 52만 1천 명 대비 3.2% 증가했다. 뇌졸중은 혈관 막힘으로 혈관에 ..

이상지질혈증, 혈액 속 지방 다이어트가 필요한 이유

혈액 속 콜레스테롤, 지방 수치가 높아지면 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 조기 유행을 부른다. 사회가 급속도로 서구화되면서 전에는 50~60대에 주로 발생하던 이런 만성 질환들이 요즘은 30대에서부터 증가하는 추세에 있다. 이러한 만성 질환의 조기 유행은 결국 30~40대의 심혈관 질환에 ..

불규칙한 맥박 심방 세동, "금주·금연은 필수"

심방 세동이란 맥박이 분당 400~600회(정상은 평균 60~180회)로 미세하면서도 매우 빠르게, 즉 불규칙하게 뛰는 부정맥 질환의 일종이다. 초기엔 가슴이 두근거리거나 답답함을 느끼다가 심하면 뇌졸중, 심근경색 등의 질환으로 이어질 수 있다. 심방 세동은 나이가 들수록 발병 위험이 증가..

혈관질환 원인 콜레스테롤.. "커피믹스, 라면 등 절제해야"

최근 콜레스테롤에 대한 관심이 높아지고 있다. 지방 성분의 일종인 콜레스테롤이 전혀 없으면 생명을 유지할 수 없지만 정상 수치보다 높을 경우 동맥경화, 심장병 등 심혈관질환이 발생할 수 있다. 고콜레스테롤 진단을 받고도 방치하면 중년 이후 각종 혈관 질환으로 고생하며 삶의 ..

심혈관질환 사망의 절반, "짜고 채소 없는 식단 때문"

질 낮은 식사가 심장마비, 심근경색, 심부전 등 심혈관질환을 일으킬 가능성이 있다는 사실은 잘 알려져 있다. 최근에는 질 낮은 식사가 심혈관질환의 주요 원인일 뿐만 아니라 심혈관질환으로 사망한 사람의 절반은 질 낮은 식사 때문이라는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴대학교 연구..

[1분 Q&A] 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식은?

Q. 최근 고지혈증 진단을 받았습니다. 고지혈증에 기름진 음식이 나쁘다고 들었는데 고지혈증에 나쁜 음식과 좋은 음식이 궁금합니다. A. 고지혈증에 좋은 음식에 대해 문의하셨군요. 고지혈증 완화에 도움이 되기 위해서는 혈액을 끈적하게 하는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 그러기 ..

TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 중년 돌연사 원인 1위, 심장병 정복 프로젝트

생명을 유지하는 데 있어 가장 중요한 장기로 손꼽히는 심장! 따라서 요즘 같은 100세 시대에 건강하게 오래 살려면 심장 관리는 필수다. 그러나 문제는 심혈관 질환을 앓고 있는 환자가 날로 급증하고 있다는 것. 2015년 통계청 자료에 따르면 단일질환 사망률 1위 역시 심혈관 질환이며, ..