정혜(正慧)의 세상사는 이야기

건강검진 혈액검사에서 이상지질혈증을 측정하는 기준항목은 총콜레스테롤, HDL-콜레스테롤, 중성지방, LDL-콜레스테롤 등 4가지이다. 어떤 것은 수치가 높아야 하고, 어떤 것은 낮아야 하는 등 항목별 특성을 종합하여 해석해야 하기 때문에 일반인들이 결과치를 보고 판단하기에는 다소 ..

심장마비 위험 줄이는 방법 6가지 입력 F 2016.12.04 10:25 수정 2016.12.04 10:25 미국에서만 매년 61만여 명이 심장질환으로 사망한다. 이런 상황에서 사람들은 갑작스럽게 발생하는 심장마비 위험을 최소한으로 낮추기를 바랄 것이다. 미국 마운트시나이병원 밸브센터 소장인 앨런 스튜어트 박..

건강한 생활은 튼튼한 심장을 기반으로 한다. 심장이 건강하면 전반적인 심신 향상에 도움이 된다. 그렇다면 심장 건강에 대해 그 누구보다 해박한 심장병 전문가들은 어떤 방식으로 심장 건강을 지키고 일상의 질을 높여나갈까. ◆단순한 방식으로 식사한다=콜롬비아대학교 의과대학 ..

건강하게 오래 사려면 혈관 관리는 필수다. 대표적인 생활습관병인 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이 모두 혈관이나 혈관의 노화로 인해 발생하는데, 이런 질환은 뇌졸중, 심근경색 등의 심뇌혈관 질환의 발병률을 높인다. 혈관은 수도관이 낡듯이 시간이 흐를수록 자연스럽게 퇴화한다. 혈관..

심장에 이상이 생기면 갑자기 가슴을 쥐어짜듯 아플 수가 있다. 주로 가슴의 정중앙이나 약간 좌측이 아프다고 호소하는 경우가 대부분이다. 심장은 혈액을 온몸에 보내는 펌프 역할을 한다. 심장은 심근이라는 근육으로 이루어져 있고, 이 심근이 수축했다 확장했다 하는 힘으로 펌프작..

올 겨울 들어 대설특보와 함께 기온이 뚝 떨어져 올겨울 마지막 강추위가 몰아치는 대한 한파가 시작되었다. 이렇게 기온이 큰 폭으로 떨어지면 혈관질환을 조심해야 한다. 겨울철에는 ‘돌연사’로 세상을 떠나는 사람들이 많은데, 평소 건강을 자신하던 이들이 등산을 하거나 운동을 ..

심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상심뇌혈관질환 증상신정윤 건강의학전문기자 kitty@mcircle.biz 건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 하이닥 | 신정윤 | 입력 2017.01.19 15:30

뇌졸중은 단일질환 중 사망률이 가장 높은 질환으로 특히 날씨가 쌀쌀하고 일교차가 심한 시기에 발생률이 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 뇌졸중은 온 몸의 신경이 모인 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생하는 질환으로, 뇌혈관이 막히는 경우는 뇌경색, 뇌혈관이 터져서 혈액..

국내 이상지질혈증 환자 수가 급격히 늘고 있다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 2008년 약 74만 5000명이었던 이상지질혈증 환자 수는 2014년 약 139만 9000명으로 6년 새 2배가 됐다. 한국건강관리협회 강원지부 장재호 원장의 조언을 토대로 이상지질혈증에 대해 알아본다. ◆이상지질혈증..

혈액순환이 원활하지 못하면 심혈관계 질환에서부터 당뇨병에 이르기까지 여러 질병에 걸리기 쉽다. 이와 함께 손발 저림과 오한을 호소하는 사람도 있다. 이렇게 혈액순환이 정체되면 다양한 질병으로 발전할 수 있다. 병원에 가기 전에 일상생활에서 혈액순환을 개선하는 방법은 없을..