정혜(正慧)의 세상사는 이야기

“이렇게 더운데 압박스타킹을 어떻게 착용하고 다니라는 거죠?” 해마다 여름이 되면 하지정맥류 진료차 내원하신 환자분들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 압박스타킹과 관련된 질문입니다. 물론, 하지정맥류 수술을 하신 분들은 수술 후 압박스타킹을 착용해야 하는 것을 ..

혈관이 건강해야 국내 사망 원인 2위를 달리는 심뇌혈관질환 위험을 낮출 수 있다. 혈관이 딱딱해지고 통로가 좁아지면 혈액순환이 원활히 이뤄지지 못할 뿐 아니라, 순간 혈관이 막히거나 터질 위험도 있다. 하지만 혈관은 90% 이상 막혀도 큰 증상이 없는 경우가 많다. 증상이 없어도 평..

혈관질환인 하지정맥류는 열(온도)에 민감하게 반응합니다. 그래서 무더위가 기승을 부리게 되는 6월 중순을 넘어서면 하지정맥류를 앓던 환자들은 다리의 부종 및 저림, 당김, 경련 등의 증상을 더 심하게 호소하게 됩니다. 그리고 그중 일부는 급성 혈전성 정맥염이 나타나면서 응급 상..

혈액순환 장애의 경고! 심부정맥 혈전증 증상과 예방법 Real 라이프/Health 2016.05.10 09:00 오랫동안 앉아 있는 사람이나, 좁은 비행기 좌석에서 장거리 여행을 할 때 발생하는, 이것! 특히 식생활이 서구화에 따라 심장 및 혈관 질환이 급격하게 증가했는데요. 정맥혈전증은 평소에는 아무런 ..

입력 : 2017.06.09 16:56 | 수정 : 2017.06.09 16:56 같은 자세로 오래 앉아있는 사람은 좌골신경통과 정맥혈전증이 생길 수 있어 주의해야 한다/사진=헬스조선 DB 종일 앉아서 일하는 직장인이나 야외활동을 잘 하지 않는 노인은 각종 통증과 질환을 겪기 쉽다. 움직임이 적어 목이나 어깨, 허리의 ..

하루 일과를 마친 밤이 되면 다리가 붓거나 욱신거리고, 발바닥이 후끈거리는 경우가 있다. 몸이 피곤해 나타나는 증상이라고 생각하기 쉬운데, ‘하지정맥류’가 원인일 수도 있다. 하지정맥류는 다리 정맥에 혈액이 고여 혈관이 부푸는 질환이다. [헬스조선]밤마다 다리가 붓거나 욱신..

Q. 요즘 들어 하체에 살이 많이 찌면서 혈액 순환이 되지 않아 고민입니다. 혈액순환에는 어떤 식습관과 운동이 도움이 되나요? 하이닥 건강전문가혈액순환에 좋은 운동은 평지걷기, 수영하기 등의 가벼운 유산소운동이 좋으며, 요가나 필라테스 등도 도움이 됩니다. 무엇보다 규칙적으..

혈관과 혈액은 온몸에 산소·영양소를 공급해 몸을 건강히 유지하게 하는 필수 기관이다. 몸속 혈관 길이는 12만km로 지구 둘레의 3배나 되는데, 노폐물 없이 깨끗하게 유지되는 것이 관건이다. 그래야 몸 구석구석에 영양소가 원활히 공급될 뿐 아니라, 혈관이 막히면서 생명을 위협하는 ..

70대에도 깨끗하고 탄력 있고 건강한 20대의 혈관을 가질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하지만 이렇게 되려면 올바른 식사를 하고 적정 체중을 유지하고 노화와 관련된 혈관 퇴화를 상쇄할 수 있는 조치가 필요한 것으로 나타났다. 미국 보스턴대학교 의대와 프래밍햄 심장연구 연구팀은..

하지정맥류와 관련된 상담을 하다 보면, 유난히 많은 질문들이 몇 가지 있습니다. 그중에 하나가 바로 “손발이 저려요.” 입니다. 하지정맥류는 심장 쪽으로만 올라가야 하는 정맥혈이 정맥 내 판막(valve) 기능 이상으로 인해 역류되면서 혈액이 고이는 질병을 말합니다. 하지정맥류는 ..