정혜(正慧)의 세상사는 이야기

후두염에 좋은 음식 뭐가 있는지 추천바랍니다 만성 후두염으로 1년 사이 병원을 몇번을 갔는지 모르겠습니다침을 삼키기 힘들정도로 목이 아플때가 많은데 병원 치료를 받아도 좋아지는건 그때뿐이라서먹는것 관리를 한번 해보려고 하는데 후두염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요??아무..

질문 후두염에 좋은 음식 추천.. 역류성식도염이 원인이 되어 후두염이 생겼습니다지금 약을 먹고 있는중인데 좋아지는게 없고 여전히 쉰목소리에 목이물감도 심해서 그러는데후두염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요??약이랑 함께 먹는것 관리도 하는게 도움이 될것 같아서 후두염에 좋은 ..

역류성 후두염이라는데역류성 후두염은 역류성 식도염이 원인인 경우로 역류성식도염 증상을 먼저 치료해야 해결이 됩니다. 역류를 일으키는 음식 찾아보면 밀가루는 없던데요 밀가루 음식을 조금도 먹으면 안되는 건지 궁금합니다. 밀가루 음식이 소화에 영향을 주는 경우가 많아서 ..

문) 질문 한달 전에 역류성 후두염을 진단받고 약을 먹은 뒤로 괜찮다가 스트레스를 좀 심하게 받았더니 다시 재발한 것 같아요ㅠ 병원 안 가고 고칠 수는 없나요? 그리고 보컬레슨 받는데 노래하는거에 지장 없을까요?ㅠㅠ 답1)안녕하세요? 이비인후과 의사 Dr. KophaGo 입니다.한달 전이시..

질문 역류성 후두염 진단을 받았습니다 안녕하세요 27살 남자입니다. 한 두달 전부터 목에 이물감과 더불어 연하곤란 증상이 너무 심해 병원을 가보니 역류성 후두염이라고 하네요.. 요즘 제가 살을 찌운다고 과식을 많이 하기도했고 늦은시간에 밥을 먹는건 기본이며, 밥먹고 바로 누우..

질문 식도염에 관해서 질문 드립니다. 안녕하세요 이번에 식도염에 관해서 질문을 좀 드릴려구 지식인에다가 글을 올립니다. 기존에 저는 식도염이 있어서 한동안 약을 먹고 지냈습니다. 약을 다먹고 지금까지 한 3~5개월 정도 ㅈㅣ났구요. 그런데 저번주 부터 갑자기 침을 삼킬때마다 성..

위염 증상, 원인과 치료법위염 증상, 원인과 치료법위염 증상, 원인과 치료법위염 증상, 원인과 치료법위염 증상, 원인과 치료법위염 증상, 원인과 치료법신정윤 하이닥 건강의학기자 하이닥 | 신정윤 | 입력 2017.07.10 17:11

Part 4 100세까지 튼튼한 장을 가지려면 [헬스조선]중·장년층의 장 건강을 지키는 첫 번째는 식습관 개선이다. 장 건강을 위해선 다음과 같은 식사를 해야 한다. 채소와 과일, 우유 제품을 매일 먹는다 ·녹황색 채소를 매일, 매 끼 챙겨 먹는다. ·다양한 제철 과일을 먹는다. ·우유와 요..

50+ 건강 리모델링 일곱 번째 Part 2 중·장년층 생활습관이 장 건강을 해친다 [헬스조선]중·장년층의 대표적 식습관인 식이섬유 부족과 붉은색 고기를 먹는 것 외에도 장 건강을 망치는 행동은 더 많다. 불규칙한 배변과 운동 부족, 과도한 스트레스 등도 장 건강을 악화시키는 대표적 생..

2017년 연중기획 ‘50+ 건강 리모델링(remodeling)’을 연재하며 50+ 건강 리모델링 일곱 번째 [헬스조선] 50대 전후의 중·장년층은 인생 이모작을 준비하는 시기로, 행복한 제2의 삶을 누리기 위해 자신의 건강부터 리모델링(재수선)해야 한다. 오래된 아파트를 리모델링하듯 우리 건강상태를 ..