정혜(正慧)의 세상사는 이야기

헬스조선 DB 당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질환이다. 하지만 혈당 검사를 하지 않는 한 자신이 당뇨병인지 알아차리기 어렵다. 실제로 많은 환자가 병이 한참 진행된 후 병원을 찾는다. 치료가 늦을수록 당뇨발·망막병증 등 합병증 위험이 커 조기 발견이 중요한 ..

당뇨병 환자들은 집에서 혈당을 체크하며 혈당 관리를 철저히 해야 한다. 그런데 측정 과정에서 몇 가지를 지키지 않으면 실제 혈당 수치보다 높거나 낮게 나올 수 있다. ▷실제보다 수치 높이는 행위＝바늘로 손가락을 찌른 뒤 강한 힘으로 쥐어짜면 혈당이 높게 나온다. 서울의료원 내..

공복 혈당이 300mg/dL 이상인 당뇨병 환자는 운동이 금물이다. ? /헬스조선DB 당뇨병 환자는 운동습관을 잘 들여야 한다. 제대로 운동하면 혈당 저하나 병 진행을 더디게 하지만, 잘못 운동하면 오히려 저혈당이나 혼수상태 등을 유발할 수 있다. 당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3가지를 알아보..

혈당을 낮춰야 하는 당뇨병 환자나 당뇨병을 예방하려는 사람은 허벅지 근육을 키우는 게 중요하다.?/사진=클립아트코리아 혈당을 낮춰야 하는 당뇨병 환자는 허벅지 근육을 키우는 게 중요하다. 허벅지 근육이 많고 둘레가 길수록 당뇨병 발병 위험이 적다는 연구가 국내외에서 많이 나..

[사진 출처 = 픽사베이] 건강검진에서 당뇨병으로 진단될 수준은 아니라도 정상 범위에서 벗어난 혈당 수치가 나왔다면 추적 관찰이 요구된다는 주장이 나왔다. 최덕현 순천향대부천병원 내분비대사내과 교수는 당뇨병 전기에 대해 "즉각적인 약물 치료가 필요하지는 않으나, 추적 관찰..

당뇨병 전기에는 규칙적이고 균형 잡힌 식사와 정기적인 운동, 체중 조절을 포함한 건강 관리를 즉각적으로 시행해야 한다​./사진=클립아트코리아"제가 당뇨병이라고요? 건강검진에서 혈당이 좀 높게 나오기는 하지만, 당뇨병은 아니라고 들었는데요?"당뇨병으로 진단받은 환자들이 흔..

[사진=픽사베이] 긍정적인 생각이 폐경기 여성들의 당뇨병 예방에 큰 효과가 있는 것으로 확인됐다. 북미폐경학회(NAMS)는 국제학술지 '폐경학' 최신호(1월 24일자)에 긍정적인 성격이 성공적인 삶에 도움이 될 뿐만 아니라 당뇨병 위험을 실제로 크게 줄인다고 발표했다. 연구진은 과거 당..

콜레스테롤, 혈당 수치가 높을수록 혈중 비타민D 농도가 낮다는 연구 결과가 나왔다. /사진=클립아트코리아 혈중 비타민D 농도가 높을수록 콜레스테롤·중성지방 수치와 공복(空腹) 혈당이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 서울대 의대 조희경 교수팀이 2..

당뇨병 사망원인 1위 ‘심혈관질환’ 美 당뇨병학회 “심혈관도 관리해야” 치료제선택 시 혈당·심혈관효과 점검 당뇨병환자의 사망원인 중 1위가 심혈관질환인 것으로 나타났다. 이에 미국과 유렵 당뇨병학회에서는 치료제처방 시 심혈관질환 여부를 우선적으로 확인하라고 당부했..

당뇨병 안 걸리는 좋은 습관 6 입력 F 2018.06.23 08:33 수정 2018.06.24 10:30 쿠키나 케이크 등 당분이 많이 든 단 식품들을 과다 섭취하면 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 성인의 8.5%가 당뇨병을 겪고 있다. 전문가들은 "당뇨병은 충분히 예방이 가능한 질환"..