정혜(正慧)의 세상사는 이야기

수축기 및 이완기 혈압이 140/90mmHg 이상이면 진단하게 되는 고혈압. 하지만 고혈압 진단 혈압 수치 아래에서도 심혈관질환 합병증의 위험성이 증가한다는 사실이 밝혀지면서 고혈압의 예방과 조기관리를 위해 고혈압 전단계라는 개념이 등장하게 되었다. 고혈압 전단계, 진지하게 받아들..

뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불리는 고혈압은 전 세계 6억명이 앓고 있는 흔한 질환이다. 국내에서도 30세 이상의 26%가 겪을 정도로 많은 사람이 겪고 있다(국민건강영양조사, 2014년). [헬스조선]고혈압이 있으면 콩팥까지 망가지기 쉬워 의심 증상을 알아두는 게 안전하다/사..

고혈압은 한국인 4명중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병이다. 심장이 혈액을 내뿜는 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 심장으로 혈액이 들어가는 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 고혈압이라 한다. 혈압이 높으면 혈관 벽과 심장 등에 무리가 가 뇌졸중, 관상동맥질환, 콩팥병 등의 합병증을 ..

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유독 짜게 먹는다는 한국인, 이 식습관 때문에 편할 날 없는 한국인의 ‘혈압’. 혈압관리를 위해 필요한 나트륨을 줄이는 식습관, 짠맛을 대체한 참 맛을 찾아라! 혈압 높이는 짜게 먹는 식습관, 이렇게 바꾸자!유독 짜게 먹는다는 한국인, 편할 날 없는 한국인의 혈압소금 섭취를 감소하..

고혈압은 증상이 없고, 시간이 지난다고 해서 저절로 낫는 것이 아니며, 합병증인 심혈관질환은 건강과 생명에 매우 치명적이기 때문에 자신의 혈압을 제대로 알고 관리하는 것은 매우 중요하다. 혈압을 아는 것이 중요한 이유고혈압과 연관되는 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활..

고혈압의 합병증은 평소 특별한 증상이 없다가 갑자기 위험 수치를 보인다. 그래서 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 부른다. 고혈압은 현재 우리나라 전체 인구의 4명 중 1명에서 나타날 정도로 발병률이 높은 편이다. 이 때문에 고혈압에 대한 관심과 중요성이 나날이 높아지는 추세다. 1...

고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘고혈압과 칼슘신정윤 하이닥 건강의학기자 하이닥 | 신정윤 | 입력 2017.05.22 14:41

[경향신문] “가정혈압 측정은 고혈압 예방 관리의 숨은 원동력” ‘노년이 팔팔하려면 마흔을 넘길 때 무조건 혈압부터 잡아야 한다’는 얘기가 나올 정도로 혈압은 건강상태를 가늠하는 매우 중요한 척도다. 특히 고혈압은 평소 별다른 통증이나 증상을 일으키지 않다가도 갑자기 수..