정혜(正慧)의 세상사는 이야기

허현정 기자 hhj224@imaeil.com 매일신문 입력 2022-07-13 06:30:00 수정 2022-07-12 18:53:20 연령 증가, 남성호르몬이 주요 발병 요인 소변 줄기 가늘어지고 잔뇨감…요로 감염, 신우신염 초래할 수도 약물, 수술 치료로 관리하면 삶의 질 높여 클립아트코리아 이미지 전립선은 남성에게만 있는 생식 기관으로, 정액을 생성해 정자의 운동을 돕는 역할을 한다. 전립선은 방광 아래에 위치해 있고, 요도를 둘러싸고 있기 때문에 소변의 배출을 조절하고 역류를 방지해 준다. 양성 전립선 비대증은 전립선 내부에 병변이 생겨 크기가 증가하는 질환이다. 좁은 의미에서 양성 전립선 비대증이란 특정 전립선 조직의 병리학적인 증식을 의미하며, 전립선에 발생하는 일종의 양성 종양을 뜻한다. 남..

걷기, 반려동물... 수명 늘리는 비결은? 이용재 기자 | 입력 2022년 7월 11일 18:15 | 수정 2022년 7월 11일 18:24 | [사진=아이클릭아트] 건강한 삶을 사는 데 거창한 다이어트나 비싼 보충제가 필수는 아니다. 오히려 긍정적이고 건전한 생활습관이 더 중요하다. 미국 건강 매체 ‘잇디스낫댓’이 수명을 늘리는 간단한 비결을 소개했다. ◆초콜릿 = 카카오 함량 70% 이상의 다크초콜릿을 며칠에 한 번, 몇 조각(30g 안팎) 먹는 정도여야 한다. ‘존스홉킨스 메디신’에 따르면 다크초콜릿은 혈압을 낮추고 혈전 발생을 예방한다. 면역 체계를 강화하며 당뇨 예방에도 도움을 준다. 뇌기능을 개선하고 스트레스를 완화한다. 다만 다크초콜릿이어도 고열량 식품인 만큼 과식은 금물이다. 역류성 식도염..