스쿼트로 허벅지 다지면 지방대사율 높아져 간도 튼튼,간암 막으려면 연말연초 급성 알코올성 간염 위험 한 번 술마시면 최소 3일은 쉬어야 소주 한 병 10~15년 매일 마시면 10~20%가 간염거쳐 간경화 진행 술 거의 안 마시는데 지방간 땐 탄수화물 섭취비율 60%로 줄여야 ━ 4050의 ‘저승사자’ 간암 막으려면 [그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] 연말 술자리가 .. 건강의학정보/간,폐,눈,콩팥 2018.12.31