강황은
우리가 흔히 알고있는 카레 즉 커리의 주원료이자
대표적인 인도의 향신료 이기도 하죠
최근들어 이 강황에 대한 내용들이 부각되면서
강황가루를 찾으시는 분들이 참 많이 늘었습니다
자 그럼 강황의 효능에 대해 알아볼까요?
- 치매
가장 대표적인 강황가루효능은 바로 치매에 대한 내용인데요,
강황에 들어있는 커큐민이라는 성분이 뇌세포의 활성에
도움을 주기 때문에 치매의 예방과 회복에
상당한 도움이 된다고 알려져 있습니다.
치매 뿐 아니라 알츠하이머나 기억력저하에도 도움이 된다고 알려져 있구요
수많은 약초들 중에서 이 강황처럼 뇌건강에 도움을 준다고
알려진 것들은 그리 많지가 않아서인지
치매환자분들이나 그 가족분들이 강황에 대해 알아보시는
사례들이 점점 늘고있습니다.
- 항암효과
강황에 들어있는 성분들이 면역력을 높여줌으로써 암발생을 억제하고
이미 발생한 암세포의 경우에도 전이를 막는데 효과적이라고 알려져 있습니다.
가장 많이 알려진 강황가루효능이라고 말씀 드릴 수 있겠네요
실제로도 인도사람들의 경우 암이나 치매에 걸리는 환자의
비율이 다른 국가들에 비해 현저히 낮다는 통계자료가
나와있는데요, 이는 강황가루를 주식으로 하는 식습관과
무관하지는 않다는게 전문가들의 의견이기도 합니다.
- 면역력 증강
모든 항암약초들이 그러하듯이 이 강황가루도 인체의
면역력을 높여주는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
- 체내 염증완화와 진통 완화작용
인도사람들이 주로 이용해오던 강황가루효능에서
빠지지 않는 것이 바로 항 염증 기능인데요,
비염이나 축농증, 위염. 인후염, 관절염 등 만성염증에
상당한 도움이 된다고 알려져 있습니다
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임신중이신 여성분들이나 몸에 열이 많으신 분들은
복용에 주의를 하셔야만 되는데요,
특히 임신부의 경우엔 유산의 위험이 있기 때문에
절대 드셔서는 안됩니다.
[출처] 커큐민 - 강황가루의 효능과 베스트셀러|작성자 오가닉마스터
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