당뇨병 무섭다면.. 꾸준히 먹어야 할 식품 <연구> [사진=픽사베이] 당뇨병 위험을 낮추고 싶다면 가까이 해야할 음식이 있다. 바로 콩류다. 대두나 완두콩, 병아리콩, 렌틸콩 등 콩류를 매일 꾸준히 먹으면 당뇨병에 걸릴 위험을 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 스페인 호비라대 연구팀이 국제학술지 '임상영양학'에 밝힌 연구 결과에.. 건강식품정보/당뇨에 좋은 식품 2018.12.31