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한양대학교병원
건강 크리에이터
안녕하세요, 한양대학교병원
건강 크리에이터입니다!
다리가 붓고 저리고,
통증까지 생겨 혹시
" 하지정맥류인가?"
고민해보신 적 있으신가요?
다리에 혈관이 튀어나와
보기에도 안 좋고 발목과 종아리의
피로감까지 일으키는 하지정맥류!
정확한 원인과 예방방법이 무엇인지
궁금해하실 분들이 많을 것 같은데요,
한양대학교병원 건강 크리에이터가
모두 알려드리도록 하겠습니다!
하지정맥류란?
정맥이 푸르거나 검붉은 색의 혈관이
꽈리처럼 부풀어 다리 피부를 통해
튀어나와 있는 일종의 혈관질환으로
자연스럽지 못하게
영구적으로 확장되는 것을 말합니다.
하지정맥류의 원인
하지정맥류의 원인은 여러가지가 있습니다.
① 비만
살찐 사람은 순환 혈액양이 늘어나
정맥이 늘어나기 쉽고, 과도한 지방 축적으로
정맥벽의 약화를 가져옵니다.
② 임신
임신 중 커진 자궁으로 인해 하지정맥에
압박이 가해지고, 다리 정맥피의 회귀가
원활치 못하게 됩니다. 임신중의 과체중 또한
정맥 혈액계에 나쁜 영향을 줍니다.
③ 운동부족
하지 근육 기능저하 및 펌프기능이
자주 활성화되지 못해 정맥류 발생의 원인이 됩니다.
④ 좋지못한 식단
콜레스트롤과 지방이 많이 함유된 음식을 섭취할 경우
점차적으로 정맥과 동맥의 혈액흐름을 방해합니다.
⑤ 노화
정맥벽은 나이가 들수록 탄력성이 감소하고
종아리 근육이 위축되므로
정맥류의 위험성이 증가합니다.
⑥ 흡연
흡연은 혈액의 점도와 혈압의 증가를 일으켜
정맥혈관벽과 정맥판막에 손상을 가져와
정맥류가 생길 위험성이 높습니다.
⑦ 유전
부모가 정맥류 환자인 경우
자식에서 정맥류의 유병율이 높습니다.
하지정맥류의 증상
혈관이 부풀고 발목과 종아리에 피로감을 느끼며
가벼운 통증으로부터 터져나올 듯한 심한 통증,
경련, 발목부종 등이 있습니다.
-만성증상
발목 부위의 착색, 피부염, 피부궤양
-정맥울혈 증상
발가락 부위의 무감각, 발바닥의 통증
하지정맥류 치료
| 혈관경화요법 |
피부레이저 요법 |
초음파 유도 혈관 경화요법 | 정맥류 발거술 |
| 혈관내벽을 손상시키는 약물을 미세한 주사기를 이용해 혈관내로 주입, 혈관을 섬유화시켜 제거하는 방법 | 피부 밖에서 레이저를 이용하여 혈관을 없애는 방법 |
초음파를 이용하여 치료할 부위를 정확하게 찾아 화면을 보면서 약물을 주사하는 방법 | 대복제 정맥이나 소복제 정맥에 역류가 있을 시 망가진 혈관을 모두 제거하는 치료법 |
| 혈관내 레이저 폐색술 | 고주파요법 | 보행성 미세 정맥절제술 | 광투시 전동형정맥적출요법 |
| 정맥 내에 머리카락 굵기의 광섬유를 넣어서 레이저를 정맥류 혈관에 조사해 혈관내벽이 손상으로 정맥 굵기가 줄어들고 혈액의 역류도 막을 수 있는 방법 |
혈관내 레이저 폐색술과 비슷한 원리로 고주파 도관을 이용하여 치료 |
망가진 정맥을 1~2mm의 최소 절개를 통해제거하며, 무릎이하의 적맥류나 많이 구불구불해진 정맥류에 이용되는 방법 | 빛을 발광하는 기구를 작은 절개 창을 통해피부 안쪽으로 넣어 역류된 혈관 위치확인 후 전동형 정맥 적출기를 이용하여 치료하는 방법 |
하지정맥류 예방
•체중조절 및 다리근육운동
비만은 심장, 동맥, 정맥에 부담을 증가!
•의료용 압박스타킹 착용
혈관외과 전문의로부터 처방 받아
활동 중에 착용하고 취침 시에는 벗기
•하지를 심장보다 높이 올리기
가능한 여건에서 심장보다 15~30cm 높게
자주 다리를 높여주기
•냉수 샤워
하루 1~2회 다리 아래에서 위로
바깥쪽에서 안쪽 순서로 찬물 샤워를 해주기
•꽉 조이는 옷은 금물
조이는 옷은 정맥의 흐름을 차단하므로
상태가 악화된다는 점!
•장시간 서있거나 앉아있는 자세를 피하기
자주 다리를 움직여
근육운동을 해주는 것이 좋음
•너무 뜨거운 곳은 금물
사우나나 일광욕 등
너무 뜨거운 곳은 피하고 특히, 화상에 주의!
•변비 예방
섬유소가 많은 음식을 섭취해
변비를 예방하는 것이 좋음
•짠 음식 금물
염분은 혈관을 약하게 함과 동시에
물을 저류시킴
<한 줄 정리>
일상 속 예방방법을 실천해
하지정맥류를 예방하고
증상이 있을 땐 전문의 진료를 받기!
[도움말 : 한양대학교병원
외과 권오정 교수님]
2021.05.21. 16:00
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