[스크랩] 아사이베리 `최강의 슈퍼푸드` … `어마어마한 항산화 성분 함유`

 

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• 아사이베리 슈퍼푸드아사이베리 항산화 성분'기분좋은날' 아사이베리 소개<사진 : MBC '기분좋은날'>

아사이베리 '최강의 슈퍼푸드' … '어마어마한 항산화 성분 함유'

아사이베리의 효능이 알려지며 건강에 관심 있는 이들에게 큰 화제다.

지난 1월 30일 방송된 MBC '기분 좋은 날' '내 몸을 살리는 신 슈퍼푸드' 코너에서는 시민들이 직접 뽑은 '2015년 가장 걱정되는 질환'과 이를 깨끗하게 해결해 줄 차세대 슈퍼푸드 5총사가 소개됐다.

방송에 소개된 것 중 하나는 노화를 막는 항산화 성분이 블루베리의 21배, 키위의 115배로 노안 증상을 타파하고, 피부에도 좋은 아사이베리였다.
 
'생명의 나무 열매'라 불리는 아사이베리는 항산화 성분인 안토시아닌 및 폴리페놀을 다량 함유하고 있으며,

 

 

오메가3·6·9는 물론 탄수화물·단백질·비타민·칼슘과 철분 등 다양한 영양소들이 골고루 함유돼 있어 지구 상 가장 완벽한 슈퍼푸드로 알려져 있다.
 
아사이베리의 맛은 딸기와 초콜릿을 합한 맛으로 달면서 독특하다. 또 보라색이 나기 때문에 시각적으로도 보기 좋다. 일 년 내내 열매를 맺지만 7~12월엔 더 많은 열매를 맺는다.

아사이베리는 분말 형태 혹은 비타민 형태로도 간단히 섭취할 수 있지만 주스, 잼 등의 다양한 방법으로 섭취하면 좀 더 건강하고 맛있게 아사이베리를 즐길 수 있다. 

이에 누리꾼들은 "아사이베리, 오늘부터 먹어야지", "아사이베리, 무슨 맛일까", "아사이베리, 건강과 맛을 한번에" 등의 반응을 보였다. 

스포츠한국 이슈팀 enter@hankooki.com

입력시간 : 2015/05/18 10:03:04

수정시간 : 2015/05/18 10:03:04

 

출처 : 정혜(正慧)의 세상사는 이야기

글쓴이 : 정혜 원글보기

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