만성 후두염으로 1년 사이 병원을 몇번을 갔는지 모르겠습니다
침을 삼키기 힘들정도로 목이 아플때가 많은데 병원 치료를 받아도 좋아지는건 그때뿐이라서
먹는것 관리를 한번 해보려고 하는데 후두염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요??
아무리 생각을 해봐도 후두염에 좋은 음식들을 먹으며 관리를 하는게 제일 도움이 될것 같아서
병원 치료 중 어떤걸 챙겨먹으며 관리를 해야 하는지 알아보는중이거든요
재발 없이 완치를 하고 싶어서 그러는데 후두염에 좋은 음식이 뭐가 있는지... 답변 좀 해주세요
도라지 매실 배 무 유자 모과 더덕 백년초 생강 등을 저는 먹었습니다
후두염에 좋은음식으로는
귤,검은콩,꿀,오미자,무,꽃송이버섯효소,도라지 등이 있어요.
도라지는 사포닌 성분이 풍부해 항산화작용뿐만아니라 항염증에 좋습니다
오미자는 목을보호하는 성분이 많으며 점막에생긴염증을 보호해줍니다
무는 염증제거효과와함께 목을튼튼하게 해줍니다
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