" 아드레아모리츠 " 의사들도 모르는 기적의 간청소라는 책을 꼭 구입해 구독할것.
책의 용량은 서양인 기준이므로 동양인은 조금 줄여 복용
엡솜염구입처
( 훌다클락 코리아 )http://www.huldakorea.com/cart/asnf_index.php
준비물
1. 사과주스 1리터 X 7개
2. 엠솜염 45그람
3. 생수
4. 올리브오일 ( 압착, 엑스트라버진 )
5. 자몽주스 250ml 팩
*올리브오일 혼합액
( 올리브오일 100ml + 자몽 140ml )
*엡솜염 용액
( 엡솜염 45그람 + 생수 600ml )
## 주의사항##
물은 충분히 마시되 엠솜염 먹는 전후1시간정도는 물섭취 제한
엡솜염이나 올리브 오일 먹은 후 거북하면 자몽주스로 입을 행구고 한모금정도 먹으면 도움이됨.
엡솜염대신 천일염을 대신하면 충분히 담관이 확장이 안되서 효과가 떨어짐
엡솜염 대신 < 마그밀정 >을 사용하면 신장에 무리가 가고 장에 치명적일수 있으니 주의
월~금요일 식단.
( 야채, 과일 된장국등 섭취 )
( XXX. 계란. 육류. 우유등 동물성지방.
식용유, 기름등 식물성 지방도 금지 XXX)
* 최대한 담즙을 모으기 위해 기름, 단백질 식품제한
* 사과주스는 매일 한병씩 마셔야 함
토요일
지방이없는 아침식사 ( 아침을 안먹으면 몸에 에너지가 없어 대사가 원할하지 않음)
점심은 가벼운 과일과 셀러드등
오전안에 사과주스 1리터 마시기
오후 6시 30분
- 엠솜염 1차 마시기
오후 7시 30분
- 30~ 50분 걷기 ( 산책 , 누워있지 않기) 꼭 장운동을 해서 10시 전에 한번 이상 배변을 하는 것이 좋음.
오후 8시 30분
- 엠솜염 2차 마시기
저녁 10시 ~ 20분 사이
- 올리브혼합액 세개 흔들어 한번에 마시기
- 10분내로 가슴두께정도의 높은 베개를 베고 똑바로 누워, 30분 손가락 까딱하지 않고 누워있기.
( 중요 !)
- 취침 ( 가능한 똑바로 혹은 오른팔쪽으로 옆으로 누워잠 )
일요일
- 오전 6~7시 따뜻한 물한잔
- 한시간후 엠솜염 3차 마시기
- 두시간후 엠솜염 4차 마시기
폭풍 설사후
노폐물 배출
점심식사는 가볍게 한식이나 죽으로
가능하면 일주간은 한식위주로..
일주가 지난후에는 서서히 동물성 지방 섭취해도됨